女性產后是身體恢復的關鍵時期，在這期間，無論是剛出生的寶寶，還是虛弱的身體，都需要女性細心呵護和調養(yǎng)，一旦調養(yǎng)不好，對身體的影響是蠻大的。那么，產后子宮恢復不好有什么影響？

產后子宮恢復不好，就會造成女性惡露不止的情況，正常情況下，女性在產后的42天時間里，子宮就能恢復正常，但如果恢復不好的話，就會出現頻頻惡露，惡露的持續(xù)時間還比較長，并且伴有陰道出血，分泌出的物質有異味或臭味等，這些都是子宮恢復不好的影響。

為了能讓子宮恢復好，女性在產后須得做好衛(wèi)生清潔，對于私密處的衛(wèi)生不能落下，每天都要堅持勤洗勤換，這樣才能防止感染，并且也能防范婦科疾病的侵襲。另外，要合理安排好三餐營養(yǎng)，女性產后要多補充有脂肪和蛋白的食物，這些食物都能促進體內激素調節(jié)，對于子宮恢復有很大幫助。

產后子宮恢復不好，還會造成子宮體積表大，對接下來的月經也會有影響，所以女性在產后，要多注意子宮的恢復，在體力足以支撐的前提下，適當的下床走動。同時，要保證有充足的睡眠。

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