到了預產(chǎn)期許多孕婦開始擔心自己一直沒有動靜會不會是身體有什么問題？其實大多數(shù)分娩集中在懷孕38-42周，即預期分娩期前后兩周左右。那么，臨近預產(chǎn)期怎么能快速發(fā)動呢？

一些孕婦即將分娩，子宮環(huán)境將慢慢變得不適合寶寶。此時，需要人為干預以促進寶寶的生產(chǎn)。如何讓寶寶快速發(fā)動，建議采用以下方法：

1、散步。散步可以鍛煉身體，促進寶寶向下運動，有利于順利分娩。因為走路不需要任何設備和場地，它簡單易行，所以很多木乃伊都非常喜歡這項運動。

2、孕婦瑜伽。孕婦瑜伽是專為孕婦設計的運動，它可以幫助孕婦增強身體柔韌性和體力，緩解精神壓力，幫助寶寶順利分娩。

3、爬樓梯。爬樓梯一直是催產(chǎn)時的一項特殊運動。許多孕婦在分娩前會經(jīng)歷爬樓梯的過程。爬樓梯確實可以促進胎兒發(fā)動，幫助盡快分娩。

4、催產(chǎn)針。催產(chǎn)針的作用是催產(chǎn)，對于需要盡快分娩但沒有開始跡象的孕婦，醫(yī)院通常采用這種方法。

在預產(chǎn)期孕婦需要及時進行產(chǎn)前檢查，至少每周一次，以便隨時了解自己的身體狀況。在妊娠晚期，許多情況下會導致胎兒缺氧的風險。孕婦及時進行產(chǎn)前檢查，可有效預防風險的發(fā)生。

標簽：發(fā)動臨近快速到了怎么