有的女性在生完孩子之后，感覺到陰道處會有東西往外跑，用手摸的話，就像是一個肉球球，其實這就是子宮脫垂的情況。子宮脫垂如果嚴(yán)重的話，還會影響到再次的懷孕。那生孩子子宮脫垂怎么辦？

　　一般來說，子宮脫垂可以采取子宮托治療，或是藥物等方法治療，如果是嚴(yán)重的情況再用手術(shù)治療，手術(shù)治療會影響到懷孕。建議產(chǎn)婦平時要多休息，多吃些雞、魚、蛋和肉類，以及山藥、扁豆、大棗、蓮子等。

　　子宮脫垂情況比較輕微的，一般是沒有癥狀表現(xiàn)的。如果子宮脫垂情況嚴(yán)重的，就會出現(xiàn)不同程度的腰酸、腰痛、下墜感，特別是因站的時間久了或是勞累過后癥狀更為明顯，一般臥床休息之后，就會好轉(zhuǎn)。子宮脫垂還會伴有排尿困難、便秘等現(xiàn)象。

　　子宮脫垂是可以預(yù)防的，生完孩子之后，平時避免去提過重的物品；如果感冒咳嗽或是肺部感染引發(fā)咳嗽，不要站著咳嗽，最好趕快坐下來；平時吃的食物中要含纖維高一些，要多喝水，避免便秘；避免進(jìn)行高強(qiáng)度的體育鍛煉。產(chǎn)后2個月之后，最好是進(jìn)行盆地肌肉功能的訓(xùn)練。

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