生孩子就好像在鬼門關(guān)走一圈，這個(gè)說(shuō)法可是一點(diǎn)都不夸張，生小孩本來(lái)就是特別耗女人體力的一件事情，而且生小孩對(duì)于女人身體的傷害也是比較大的。所以，在生產(chǎn)完寶寶以后，需要及時(shí)補(bǔ)充能量，幫助身體恢復(fù)，可是剛生產(chǎn)完寶寶飲食需要特別注意。那么，順產(chǎn)前幾天不能吃什么呢？

不能吃太咸食物，產(chǎn)婦剛生完寶寶以后，進(jìn)食的食物中含鹽較多的話，產(chǎn)婦體內(nèi)就容易出現(xiàn)水鈉潴留現(xiàn)象，就會(huì)造成排尿困難，水腫等一系列的產(chǎn)后綜合征，而且，吃過(guò)多的鹽還會(huì)減少母乳的分泌量。

不要吃辛辣食物，懷孕的時(shí)候腸胃消化功能本來(lái)就沒(méi)有那么好，所以，在剛生產(chǎn)完寶寶以后腸胃沒(méi)有那么快就得到恢復(fù)，這個(gè)時(shí)候吃辛辣刺激性食物只會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，對(duì)于產(chǎn)后便秘或者痔瘡的現(xiàn)象只會(huì)出現(xiàn)增加現(xiàn)象，而且母乳喂養(yǎng)的話，帶有這些刺激性的辛辣食物會(huì)傳遞給寶寶。

順產(chǎn)前幾天油炸食品也不能吃，產(chǎn)婦產(chǎn)后的腸胃消化慢，進(jìn)食油炸食品會(huì)話，會(huì)出現(xiàn)消化不良，堆積在一起的話。油炸食物中的飽和脂肪會(huì)讓產(chǎn)婦身材變胖。

產(chǎn)婦剛剛生產(chǎn)完寶寶，處于虛弱的身體階段，所以，飲食一定要特別注意。產(chǎn)孕生產(chǎn)完寶寶以后可以適當(dāng)補(bǔ)充一些含鐵量高的食物，鐵因素對(duì)于產(chǎn)婦產(chǎn)后所需的能量能夠快速提供，比如，動(dòng)物的腎肝，強(qiáng)化谷物以及牛肉等。產(chǎn)婦的身體比較虛弱的情況下多喝湯水和姜水還是比較好的，分娩后孕婦的消化系統(tǒng)是比較緩慢和虛弱的，這個(gè)時(shí)候多喝一些姜水對(duì)于消化有一定的幫助。

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