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小兒運動后容易得感冒?

來源:網(wǎng)絡     時間:2020-03-30 17:50     咨詢專家

  與成人不同,孩子的皮膚比較薄嫩,皮下脂肪少,肌肉也不發(fā)達,而皮下的毛細血管卻非常豐富,體溫調節(jié)中樞和血液循環(huán)調節(jié)中樞都尚未發(fā)育完善,對體溫的調節(jié)功能比較差,不能隨著外界環(huán)境的變化而迅速發(fā)生相應的變化。

  社區(qū)里,一群小朋友在玩耍。踢足球、跳房子,追逐著,打鬧著。孩子小臉紅紅的,汗水順著臉頰流下來,有的孩子已經(jīng)把外衣脫了小來,有的把帽子脫下,頭頂上冒著熱氣。夏季,孩子干脆光著臂膀,只穿著小短褲。

  小兒感冒病因:運動后易感冒

  玩得渾身是汗的孩子回到家里,馬上打開龍頭洗臉,打開冰箱吃冷飲,對著電扇吹。如果家里有空調,孩子進屋后滿身的汗立即就沒了。

  這是典型的冷熱不均。與成人不同,孩子的皮膚比較薄嫩,皮下脂肪少,肌肉也不發(fā)達,而皮下的毛細血管卻非常豐富,體溫調節(jié)中樞和血液循環(huán)調節(jié)中樞都尚未發(fā)育完善,對體溫的調節(jié)功能比較差,不能隨著外界環(huán)境的變化而迅速發(fā)生相應的變化。

  孩子受熱或出汗時,毛細血管和汗毛孔處于開放狀態(tài),當受到冷風刺激(如穿堂風、電風扇、空調等),汗毛孔突然閉合,以減少散熱。但是開放的毛細血管如果沒能及時收縮,血流的速度仍然很快;相反,如果汗毛孔沒有及時關閉,仍然持續(xù)開放,向外散熱,而毛細血管卻遇冷收縮,血流緩慢。這會使得原本不協(xié)調的體溫調節(jié)中樞與血液循環(huán)中樞失衡加重,抵御病毒和細菌的能力下降。致使孩子感冒,甚至患氣管炎、肺炎。

  無論什么季節(jié),運動、活動時,要給孩子穿吸汗、透氣好、寬松的適合運動的衣服,而且要比平時穿得少。

  滿身是汗時,先用干毛巾擦干汗水。不要馬上進入有冷氣的房間,更不要直接對著空調的冷風口和電扇吹。

  出汗時,不要馬上給孩子喝冰水、吃冷飲。

  足部,被稱為人體的第二心臟,足部受涼也可能是感冒的原因之一。夏季尤其要避免足部受涼,比如從炎熱的室外進家,不要立即脫鞋,光腳在涼地板上跑。

標簽:易得成人感冒不同

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