春季是感冒高發(fā)的季節(jié)，寶寶很容易會出現感冒咳嗽的癥狀，寶寶咳嗽該如何調理?當發(fā)現寶寶咳嗽有痰時，首先要分清是風寒還是風熱引起的感冒咳嗽，對癥下藥才能獲得更好的效果。下面小編就給大家分享幾個寶寶咳嗽有痰的食療方。

　　風寒感冒咳嗽

　　1.烤橘子

　　將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動，烤到橘皮發(fā)黑，并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝去橘皮，讓寶寶吃溫熱的橘瓣。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會明顯減少，鎮(zhèn)咳作用非常明顯。

　　2.生姜+紅糖+大蒜

　　寶寶有咳嗽，可在生姜紅糖水里再加2—3瓣大蒜一起煮，用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣寶寶會更容易接受。

　　風熱感冒咳嗽

　　1.蘿卜水

　　白蘿卜洗凈，切4—5薄片，放入小鍋內，加大半碗水，放火上燒開后，再改用小火煮5分鐘即可。等水稍涼后再給寶寶喝，此方治療風熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果不錯的，2歲以內的寶寶的效果更好。

　　2.梨+冰糖+川貝

　　把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核后放入2—3粒冰糖，5—6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨拼對拼好放入碗里，上鍋蒸30 分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。

　　寶寶咳嗽有痰不能吃什么?

　　1.寒涼食物

　　寒涼性食物是寶寶咳嗽有痰時必須禁止的，比如冷飲或冷凍飲料，這些食物都應該禁止。

　　2.肥甘厚味食物

　　日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽，而且這個時候吃這些食物還會導致痰增多變的粘稠，不易咳出。

　　3.魚腥蝦蟹

　　魚腥類食物會使感冒咳嗽的情況加重。這是由于兒童對魚腥類食物中的蛋白質過敏的關系，而且腥味還會刺激呼吸道，從而加重咳嗽。

標簽：止咳痰吃療方咳嗽