經(jīng)期要注意的事情有很多，主要是因為如果女性經(jīng)期不注意護理，很容易出現(xiàn)一些對身體不利的癥狀。比如女性在經(jīng)期吃了寒涼的食物，就會引起痛經(jīng)發(fā)生。還有女性經(jīng)期不能泡溫泉，很容易滋生細菌，引起婦科炎癥發(fā)生。那么經(jīng)期一般幾天可以洗澡？

月經(jīng)來的時候是可以洗澡的，不過最好是在月經(jīng)來潮后的三天再洗澡，而且洗澡不要盆浴，應該選擇淋浴，女性在月經(jīng)期盆浴洗澡容易引起陰道炎和宮頸炎等婦科疾病。

為了避免感染和炎癥出現(xiàn)，洗澡的時候還應該選擇熱水，盡量不要每天都洗澡，就算洗澡的話只能清洗外陰，不要洗陰道，這樣會影響月經(jīng)，容易感染婦科炎癥。

月經(jīng)期間女性要注意的事項有很多，除了洗澡要注意外，飲食方面也是關鍵的一環(huán)。這個時候女性不能吃涼的食物，不然會引起痛經(jīng)，適合吃溫性食物，同時還有注意腹部的保暖。月經(jīng)期間女性不要喝酒，盡量不要熬夜，這些因素都會對月經(jīng)造成影響。經(jīng)期的女性不要有性生活，也不能泡溫泉，這些都會導致感染，會引起很多婦科疾病。

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