在備孕期間的家長們最想聽到的好消息無疑是懷孕成功，女性出現(xiàn)懷孕后身體變化會非常明顯，許多女性也會根據(jù)這些變化來判斷是否懷孕，例如說，懷孕后的女性會停止月經(jīng)來潮，但是，為什么月經(jīng)遲了還沒有懷孕？

月經(jīng)遲了但是沒有懷孕也是有可能的，導(dǎo)致月經(jīng)遲了的原因有很多，不僅僅是因為懷孕。例如精神方面的原因，備孕期間容易給自己營造很大的壓力，這樣的精神壓力下會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。此外，身體上的卵巢功能異常，生活習(xí)慣上的經(jīng)常熬夜，都有可能是月經(jīng)不調(diào)的元兇。

備孕是男女雙方都需要努力的事情，那備孕期間應(yīng)該注意些什么呢？

1.生活習(xí)慣。許多年輕男性與女性經(jīng)常熬夜，作息失調(diào)，這對身體是很大的損耗。對于備孕期間的男性女性來說，熬夜也會影響精子以及卵子的質(zhì)量，影響受孕結(jié)果。

2.戒掉煙酒。在備孕期間要盡量減少煙酒的攝入，特別是煙，無論是吸煙，還是聞到二手煙，對身體都有很大的損傷，并且備孕期間無法準(zhǔn)確的明白是否懷孕，有可能在懷孕后還存在抽煙現(xiàn)象，所以在開始備孕時就戒煙最好。

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