“大姨媽”又稱作月經(jīng)，是一種女性陰道周期性出血的生理現(xiàn)象。正常情況下每隔一段時(shí)間都會(huì)來一次，平均在28天左右，因體質(zhì)差異也會(huì)延誤或者提前一周。那么，一個(gè)月沒來大姨媽怎么辦呢？

上一次月經(jīng)的結(jié)束到下一次月經(jīng)來潮時(shí)間大概在21~35天，正常每個(gè)月都會(huì)來一次，一次月經(jīng)時(shí)間在3~7天，主要表現(xiàn)為女性生殖道周期性出血，大部分女性沒有明顯不適感，少部分會(huì)出現(xiàn)情緒煩躁、失眠等癥狀，是正?，F(xiàn)象，可通過多休息，或者在飲食方面調(diào)理。

方法一：一個(gè)月月經(jīng)不來，首先要去醫(yī)院檢查血HCG，看是否是因懷孕導(dǎo)致的月經(jīng)不來，若血HCG值上升，是懷孕導(dǎo)致的。進(jìn)一步的進(jìn)行婦科彩超檢查，根據(jù)檢查所得到具體情況，再?zèng)Q定下一步該如何治療。

方法二：若體內(nèi)血HCG指沒有上升，可能是由于月經(jīng)失調(diào)導(dǎo)致的一個(gè)月沒來月經(jīng)，在此類情況下可以考慮通過孕激素撤血治療，若在上述治療兩周后月經(jīng)仍然沒有來潮，需要再檢查性激素六項(xiàng)，可以使用激素代替治療。在恢復(fù)期需要按時(shí)休息，不能熬夜和過度勞累，放松心情，調(diào)整心態(tài)，不要過于緊張。

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