想要盡快孕育一個健康的寶寶，需要夫妻雙方付出一定的努力。在女方排卵期的時候選擇同房，懷孕的幾率會比較大。但是，為了寶寶的健康，在懷孕之前夫妻雙方有很多的行為是需要特別慎重的，否則就會對懷孕造成一定的阻礙，那么懷孕前需要做些什么？

每個人的體內都會存在一定的隱形疾病隱患，對自身的健康可能不會產生太大的影響，但是夫妻雙方結合就有可能會對懷孕產生不利的情況，想要保住胎兒的健康，在懷孕之前夫妻雙方最好到醫(yī)院進行一下孕前檢查，看看身體內是否存在不利于懷孕或者會造成胎兒健康出現(xiàn)問題的疾病。

女性在準備懷孕的時候，應該注意身體營養(yǎng)元素的補充，身體的素質有保障，懷孕也會比較的順利。而且，為了胎兒的健康，女性要在備孕期間補充葉酸，葉酸能有效預防胎兒出現(xiàn)畸形的概率。一直到懷孕后的前三個月，女性都不要停止葉酸的服用。

懷孕是一個比較漫長的過程，女性要做好身體和心理上的準備，畢竟對每一位女性來說，懷孕是生活中需要經歷的重大事件之一，一定要認真的對待。

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