月經(jīng)可以說是女性幾十年的好朋友，每個月如果可以準時到來的話，說明女性的身體健康。如果月經(jīng)總是推遲或者是提前的話，女性在這個時候就需要到醫(yī)院檢查身體情況了。月經(jīng)期間女性會出現(xiàn)頭痛，腹痛等等情況都是正常的，那么，女性來月經(jīng)的時候子宮內(nèi)膜脫落是否是正常的呢？

女性在月經(jīng)來潮的時候，因為雌激素以及孕激素的含量在降低，子宮內(nèi)膜因為沒有激素的支持，所以會出現(xiàn)脫落的情況。女性月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜脫落是周期性的，是正常的。如果在月經(jīng)期間出現(xiàn)腹痛問題的話，可以適當?shù)暮纫稽c紅糖水來緩解。

一些女性在月經(jīng)期間會覺得非常的煩躁，這是因為激素的變化導(dǎo)致的，這個時候可以適當?shù)某砸恍┨鹗常蛘呤浅砸恍┳约合矚g的食物，可以緩解暴躁的情緒。月經(jīng)期間免疫力比較低，所以一定要做好保暖措施，不要吃油膩食物。

總的來說，來月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜脫落是正常情況，不需要擔心。女性在月經(jīng)期間要注意保持充足的睡眠，不要熬夜，睡眠好了身體才能更加的健康。女性月經(jīng)期間可以適當?shù)淖邉右幌?，這樣有利于體內(nèi)的污血排出。

標簽：子宮月經(jīng)脫落正常內(nèi)膜