大多數(shù)的女性在月經(jīng)期間都會有痛經(jīng)的感覺，每個女性的敏感程度不同，所以痛經(jīng)的感覺也是不同的。月經(jīng)期間痛經(jīng)是因為盆腔充血導致的，屬于生理性的痛經(jīng)不需要治療，只需要多喝溫開水，注意腹部保暖即可。嚴重痛經(jīng)可能是天生的，也有可能是疾病引起的，那么，嚴重痛經(jīng)跟分娩時候的疼痛相似嗎？

痛經(jīng)的疼痛感覺跟分娩時候的陣痛是不同的，如果分娩的疼痛是十級的話，最為嚴重的痛經(jīng)也只有五級。月經(jīng)期間輕微的不舒服，輕微的痛經(jīng)都是生理性痛經(jīng)，是正常的情況，不需要過于擔心，放松自己，多喝一些溫開水就可以緩解。

女性在月經(jīng)期間要注意多休息，不要熬夜，也不要吃鹽分過重，過于辛辣的食物。另外注意不要太緊張，好好的放松自己，不要做劇烈運動，但是可以輕微的活動一下，這樣可以促進經(jīng)血排出，可以緩解痛經(jīng)問題。

總的來說，嚴重痛經(jīng)跟分娩時候的疼痛是不同的，分娩時候的疼痛可以說會嚴重很多。女性在痛經(jīng)的時候可以采用熱敷或者艾灸的方式來緩解，月經(jīng)期間多吃一些溫熱的食物，不要吃寒涼冰凍的食物。

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