很多女性都有過痛經(jīng)的經(jīng)歷，出現(xiàn)痛經(jīng)其實是正常的一種情況，一般都是女性宮寒導(dǎo)致的，平時生冷的食物吃多了就會引起痛經(jīng)，那么正常痛經(jīng)應(yīng)該痛哪里？

痛經(jīng)的部位主要是在小腹，女性來月經(jīng)的主要部位是子宮，月經(jīng)流出來的血是女性子宮內(nèi)膜脫落引起的，女性因為經(jīng)血淤積出現(xiàn)了痛經(jīng)的現(xiàn)象，那么痛經(jīng)的部位就是在女性的子宮部位，而女性的子宮在小腹處，所以說女性來月經(jīng)的時候如果會痛經(jīng)，那么就是小腹先開始疼的。痛經(jīng)的女性可以放一個熱水袋在小腹上面，以此來緩解女性痛經(jīng)的癥狀。

對于女性來說，在月經(jīng)期間要注意的事情有很多，否則一不小心就會出現(xiàn)問題，引起痛經(jīng)，而痛經(jīng)是非常難受的。月經(jīng)期間進行了劇烈的運動或者是本身就體寒也是很容易出現(xiàn)痛經(jīng)的。

女性痛經(jīng)的時候會出現(xiàn)手腳冰冷、臉色蒼白，嚴重的還出現(xiàn)頭痛，甚至?xí)炦^去的，所以痛經(jīng)一定不能忽視。正常情況下痛經(jīng)一般痛2-3天左右，等經(jīng)血正常排出后疼痛就會慢慢緩解，疼痛期間可以喝些紅糖水緩解疼痛。如果癥狀嚴重，建議口服鎮(zhèn)痛藥物治療，

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