月經(jīng)期也就是我們所說的生理期，是女士專屬的正常的生理反應(yīng)，而在來月經(jīng)期間或者是來月經(jīng)之前有不少的女士會(huì)出現(xiàn)不少的問題，而這些問題需要及時(shí)的緩解。那么，月經(jīng)前幾天會(huì)肚子脹痛嗎？

女在經(jīng)期及其前后，出現(xiàn)小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶，給工作及生活帶來影響。月經(jīng)快要來臨體內(nèi)激素水平變化所引起的，多數(shù)痛經(jīng)在月經(jīng)時(shí)出現(xiàn)，也有部分人在月經(jīng)前幾天。月經(jīng)來潮后腹痛狀況加重，月經(jīng)之后會(huì)自然消失。身體體質(zhì)虛弱或是痛經(jīng)的表現(xiàn)。痛經(jīng)患者在月經(jīng)來潮前3-5天內(nèi)飲食宜以清淡易消化為主。

來月經(jīng)前小腹脹痛還有病理性的原因，常見的有盆腔炎。月經(jīng)前身體狀況發(fā)生變化，此時(shí)抵抗力會(huì)有所下降，可能就會(huì)引起炎癥加重，加上此時(shí)盆腔充血，就會(huì)有明顯的下腹脹痛加重。大多平時(shí)也會(huì)時(shí)有時(shí)無下腹痛，與月經(jīng)周期沒有明顯的關(guān)系。白帶會(huì)有量多，伴有外陰瘙癢異味。建議到正規(guī)醫(yī)院婦科做一下詳細(xì)檢查，確診具體病因，才能對(duì)癥治療。

女性月經(jīng)期間要避免過度勞累，保持輕松愉悅積極樂觀。注意腹部保暖，避免寒涼辛辣刺激性食物，保持外陰清潔衛(wèi)生?？梢酝ㄟ^體育鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì)。適量鍛煉身體，避免久坐，促進(jìn)局部血液循環(huán)，有利于保持身體良好狀態(tài)，減少月經(jīng)前不適。可在每天早上堅(jiān)持喝一杯生姜紅糖水。另外可用熱毛巾熱敷在肚子上。

標(biāo)簽：月經(jīng)也就是脹痛天會(huì)