對于有正常性生活的女性而言，意外懷孕是無法百分百避免的，如果自己暫時沒有生育打算，意外懷孕之后可以通過人流來終止妊娠。不過人流之后對女性的身體創(chuàng)傷比較大，不能立即備孕，那做過人流多久可以要孩子？

人流是人為的終止妊娠，這樣會影響卵巢功能打亂排卵規(guī)律，備孕一定要等卵巢功能恢復(fù)正常才可以。一般人流之后卵巢功能需要半年左右的時間才能恢復(fù)正常，因此建議做過人流的女性在半年之后再要孩子。半年之后排卵規(guī)律基本恢復(fù)正常，受孕的幾率也就大大提高。

人流除了影響卵巢功能與排卵規(guī)律之外，對女性的子宮內(nèi)膜也會造成很大的創(chuàng)傷，這也是人流之后不能立即要孩子的重要原因。想要順利懷孕生孩子，一定要等子宮內(nèi)膜完全恢復(fù)之后再備孕。

想要繼續(xù)懷孕生寶寶的女性，在人流之后可以先服用葉酸，適量補(bǔ)充葉酸有助于促進(jìn)胎兒健康發(fā)育。一般建議女性在備孕的前三個月就開始服用葉酸，補(bǔ)充葉酸不僅有利于胎兒健康發(fā)育，還能預(yù)防女性出現(xiàn)貧血問題，對自身健康也是有好處的。

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