女性在來月經(jīng)的時候，會出現(xiàn)經(jīng)期的下腹部劇烈疼痛，這時候因為疼痛的刺激，有可能會引起嘔吐的現(xiàn)象，那么痛經(jīng)非常嚴重嘔吐怎么辦？

1、痛經(jīng)引起嘔吐，首先要針對性緩解疼痛，只有緩解疼痛之后嘔吐的癥狀才會隨之緩解。痛經(jīng)嚴重可以考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些止痛藥，能夠有效緩解疼痛。中醫(yī)上面還可以使用艾灸來緩解下腹部緩解疼痛，女性可以嘗試中醫(yī)治療。在痛經(jīng)中可以熱敷按摩來緩解疼痛，可以多吃一些溫熱的食物，避免過度疲勞，不要太緊張，要多注意臥床休息。

2、月經(jīng)期間盡量避免吃辛辣刺激、生冷且過于油膩的食物，可以適當?shù)暮纫恍┘t糖水，多吃一些清淡的食物，有嘔吐現(xiàn)象的女性要多喝水，防止虛脫。足三里穴在膝蓋下方四橫指的地方，如果因為痛經(jīng)嚴重，出現(xiàn)了惡心、嘔吐癥狀時，用拇指對這個穴位進行按揉，也可以有效的緩解不適。

3、女性可以通過食療來緩解痛經(jīng)嘿嘔吐的情況，把天麻、川芎、雞蛋一起放到鍋中加水煎煮，雞蛋煮熟后去掉蛋殼，再在藥汁中煮5分鐘，最后吃雞蛋喝藥汁，可以起到活血行氣、祛風(fēng)止痛的作用，對于痛經(jīng)、惡心、嘔吐等癥狀有很好的治療效果。

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