青春期的女性來了月經之后，就意味著身體生殖器官開始發(fā)育，大部分女性在45歲開始就會閉經，這是正常的現(xiàn)象，那么女人44歲停經了正常嗎

女性44歲停經是正常的，由于生活的壓力較大以及社會環(huán)境等因素的影響，很多女性在40歲左右就出現(xiàn)了更年期的癥狀，所以44歲就停經也是很常見的。女性40歲開始，卵巢功能減退，性激素分泌減少，就會出現(xiàn)月經不調或閉經，閉經后一般會有頭暈，乏力等癥狀，這都是正常的。若是40歲以前出現(xiàn)卵巢功能減退，表現(xiàn)為月經異常，雌激素波動性下降，就稱為卵巢早衰，這就不屬于正常范圍。

圍絕經期可伴有月經紊亂、血管舒縮功能不穩(wěn)定、自主神經功能失調等癥狀，遠期可表現(xiàn)為泌尿生殖功能異常、骨質疏松和心血管系統(tǒng)疾病等。

建議女性在停經之后在飲食上給予相應的調理，多吃含有雌性激素的食物，會減少更年期癥狀的發(fā)生。另外，也建議適當運動，多曬太陽預防骨質疏松癥狀的發(fā)生。上來了年紀之后，平時生活要規(guī)律，避免熬夜、精神緊張，保持放松的心態(tài)。

標簽：女性44歲青春期停經女人