對(duì)于婚后的夫妻來(lái)說(shuō)，和諧的性生活還可以讓夫妻兩人的感情不斷升溫，適度的性生活也是有利于夫妻雙方身體健康。但是有些朋友對(duì)適度的性生活的這個(gè)度卻不是很了解，不知道一個(gè)月同房幾次為好。那么，一個(gè)月四次同房正常的嗎？

一個(gè)月同房四次是不正常的，性生活過(guò)少會(huì)影響生殖健康，會(huì)有幾率引發(fā)前列腺炎等一系列的泌尿系統(tǒng)感染。正常情況下年輕夫妻一周同房三次，年長(zhǎng)一些的夫妻一周同房一到兩次，如果是老年夫妻可以延長(zhǎng)到一個(gè)月一次。因?yàn)橥渴且环N非常耗費(fèi)體力的生理行為，所以要根據(jù)自身?xiàng)l件而定。

所以建議正常生活中，有規(guī)律且適量的同房，并且多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持良好的作息以及飲食習(xí)慣。以及同房時(shí)要注意，首先女性經(jīng)期嚴(yán)禁同房，要等經(jīng)期過(guò)后三天以后進(jìn)行同房。其次男性有炎癥的時(shí)候不要同房，而且女性有炎癥的時(shí)候也不建議同房。

最后正常同房后要注意衛(wèi)生，以及發(fā)現(xiàn)同房后有小腹墜痛、陰道流血的癥狀，及時(shí)到醫(yī)院診治，因?yàn)椴慌懦袥](méi)有卵巢破裂、黃體酮破裂和宮頸疾病的可能，還有就是沒(méi)有生育準(zhǔn)備的要做好避孕措施。

標(biāo)簽：四次一個(gè)月同房正常