月經(jīng)的顏色能夠反映出女性身體的健康與否，正常女性的月經(jīng)血是暗紅色的，如果出現(xiàn)棕色或者是黑色的血就要引起重視，那么月經(jīng)血呈黑色是宮寒嗎？

月經(jīng)血呈黑色不一定是宮寒，雖然宮寒也會(huì)引起月經(jīng)血呈黑色，但是也有其他的原因會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)血變黑。宮寒是經(jīng)血引流不暢，容易淤積在宮腔內(nèi)，隨著時(shí)間的增加，顏色就會(huì)加深，變成黑色了。這種情況最好是注意保暖，不要吹冷風(fēng)，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。

月經(jīng)期間可以喝紅糖水，不僅可以讓經(jīng)血順暢，而且有活血化瘀、減輕痛經(jīng)的功效。通常在月經(jīng)來(lái)潮之前的幾天有發(fā)經(jīng)血有黑的現(xiàn)象，有部分女性是月經(jīng)結(jié)束后幾天有發(fā)黑的現(xiàn)象，這都是比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，只要沒(méi)有其他不適就行。

月經(jīng)期間出黑色的血，有可能是女性身體出現(xiàn)虛火，這部分的女性會(huì)出現(xiàn)手腳發(fā)熱，顴骨部位發(fā)紅的癥狀。女性身體內(nèi)的虛火會(huì)經(jīng)過(guò)血液停留在女性的子宮內(nèi)，隨著虛火癥狀嚴(yán)重，慢慢的月經(jīng)顏色也就會(huì)變成黑色。這部分的女性通常比較容易愛(ài)發(fā)火，而且身體也會(huì)出現(xiàn)口干舌燥，大便發(fā)干的癥狀。

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