子宮腺肌癥是一種常見的婦科疾病，女性患病后，會(huì)出現(xiàn)很多不適感。會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量多，貧血，肛門墜漲感，痛經(jīng)等等。出現(xiàn)嚴(yán)重的痛經(jīng)，會(huì)讓女性非常痛苦，那么怎樣緩解腺肌癥引起的痛經(jīng)？

服用止痛藥：子宮腺肌癥的一個(gè)比較明顯的癥狀就是痛經(jīng)，女性容易出現(xiàn)子宮內(nèi)膜異位增生，并侵入子宮肌層生長(zhǎng)。在月經(jīng)來潮時(shí)，異位子宮內(nèi)膜也會(huì)脫落，這會(huì)導(dǎo)致血容量增加，然后導(dǎo)致痛經(jīng)的情況發(fā)生。如果出現(xiàn)嚴(yán)重的痛經(jīng)，可以服用止痛藥物進(jìn)行治療，緩解不適感。

熱敷：另外也可以采用熱敷的方法，緩解子宮腺肌癥帶來的痛經(jīng)。熱敷可以促進(jìn)盆腔血液的循環(huán)，同時(shí)也可以增強(qiáng)新陳代謝，對(duì)于經(jīng)血流經(jīng)宮頸管引發(fā)的痙攣，所產(chǎn)生的疼痛，非常有幫助。熱敷時(shí)要注意控制好溫度，不能燙傷腹部的皮膚。

飲食調(diào)理：子宮腺肌癥患者要控制好自己的飲食，以清淡飲食為主，要多吃溫?zé)岬氖澄铮蛘呤菧?，水果與蔬菜也要合理搭配，補(bǔ)充身體需要的營(yíng)養(yǎng)元素。不能吃過于油膩，生冷的食物，容易刺激到子宮，加重痛經(jīng)的不適感。

標(biāo)簽：子宮緩解痛經(jīng)腺肌