月經(jīng)對于女性來說，是重要的生理現(xiàn)象，同時月經(jīng)是否正常也反映了女性的生理狀況。許多女性都出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，月經(jīng)不調(diào)包括月經(jīng)量不正常，月經(jīng)延遲到來，同時還有月經(jīng)提前到來，女人例假提前的原因有哪些？

1.不良生活習慣導致的。許多女性在生活習慣上會出現(xiàn)熬夜，作息時間不規(guī)律的現(xiàn)象，這些不良的生活習慣也容易造成月經(jīng)周期紊亂問題。在日常生活上盡量保持良好的作息習慣。

2.精神壓力。精神方面的壓力也會導致月經(jīng)周期的不協(xié)調(diào)，在生活工作或者學習上給自己灌輸太大的壓力，也容易影響身體的激素紊亂，影響月經(jīng)周期的正常。注意舒緩自己的心情，可以選擇一些自己喜歡的事情進行排解壓力，舒緩緊張的情緒。若是出現(xiàn)月經(jīng)周期不協(xié)調(diào)進行調(diào)節(jié)即可，不用太過于緊張。

3.身體方面出現(xiàn)問題。月經(jīng)若是提前過早，超過了七天，并且持續(xù)時間過長最好前往醫(yī)院進行激素的檢查以及內(nèi)分泌各方面的檢查，同時若是有婦科相關的疾病也會出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂，例如陰道炎，盆腔炎等等。

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