月經(jīng)時期是女性的正常生理時期，在這一時期需要注意的事項比較多。尤其是在飲食方面要多加注意，不能吃生冷刺激性的食物。有些女性想要喝一些巧克力奶茶，那么女性來月經(jīng)可以喝巧克力奶茶嗎？

女性來月經(jīng)時可以喝巧克力奶茶的，要注意喝熱的巧克力奶茶，可以有利于保暖。而且巧克力奶茶屬于高熱量飲品，女性經(jīng)期時適當(dāng)?shù)暮纫恍?，可以促進(jìn)血液的循環(huán)，同時還可以減緩對平滑肌的收縮，在一定程度上能緩解痛經(jīng)。

另外巧克力奶茶中還含有一些特殊的元素，能提高大腦中血清素的濃度，而大腦中血清素越多，也會讓人更加積極和快樂。所以月經(jīng)期時女性適當(dāng)?shù)暮纫恍┣煽肆δ滩?，還可以緩解經(jīng)期時出現(xiàn)的焦慮情緒。

女性在月經(jīng)期時，可以喝巧克力奶茶。但是一定要注意控制好量，不能多喝，因為巧克力奶茶屬于高糖飲品，如果喝太多，會導(dǎo)致體內(nèi)攝入大量的單糖，容易刺激胰島素的分泌。這樣容易降低血糖，導(dǎo)致身體發(fā)胖。另外也要注意不能喝一些冰涼的巧克力奶茶，會加重經(jīng)期的不適感。

標(biāo)簽：月經(jīng)奶茶巧克力可以喝時期