月經(jīng)對于女性朋友的重要性，相信大家都知道。正常情況下成年女性每個月都會有月經(jīng)來潮。如果月經(jīng)相比于上月來潮的時間，晚了一星期，就屬于月經(jīng)推遲了。月經(jīng)推遲的原因比較多，那么月經(jīng)推遲和氣虛有關(guān)系嗎？

月經(jīng)推遲與氣虛有一定的關(guān)系的，如果女性長時間的氣虛，會誘發(fā)血虛的情況。如果氣血虧虛，就會影響到月經(jīng)的正常，出現(xiàn)月經(jīng)推遲的情況。女性除了會出現(xiàn)月經(jīng)推遲的情況外，還會出現(xiàn)失眠、多夢、頭暈、心悸等癥狀，及時進(jìn)行查看與治療非常重要。

由于氣血互運(yùn)，女性朋友如果長期存在血虛問題，甚至?xí)黾痈鞣N婦科疾病和惡性腫瘤的發(fā)病率。因此，有這種情況的女性應(yīng)積極進(jìn)行調(diào)理，要查看具體引起氣虛的原因。一般來與生活節(jié)奏快，壓力大有關(guān)。另外與不健康的飲食也有關(guān)，如果長時間吃外賣快餐，就容易誘發(fā)氣虛異常發(fā)生。

在治療時也要根據(jù)具體的原因進(jìn)行，要有好的生活習(xí)慣，早睡早起，不熬夜，不能給自己過大的壓力。平時可以通過運(yùn)動，或者是其他的方法轉(zhuǎn)移自己的壓力。也要健康飲食，多吃清淡容易消化的食物，多吃補(bǔ)血效果好的食物，能促進(jìn)健康。

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