內(nèi)分泌正常的女性每個月都會來月經(jīng)，但是有些女性來月經(jīng)的時候會出現(xiàn)月經(jīng)量增多的情況，有時候一個小時都要換一次衛(wèi)生巾。由于月經(jīng)量多，對正常生活都會造成影響。想要調(diào)理月經(jīng)，就需要找到月經(jīng)量增多的原因。那么宮寒會出現(xiàn)月經(jīng)淋漓不盡嗎？

正常情況來說，女性宮寒是不會出現(xiàn)月經(jīng)淋漓不盡，反而會導致月經(jīng)量減少，月經(jīng)量顏色變淡。女性出現(xiàn)宮寒還會導致經(jīng)期延遲，來月經(jīng)之前小腹會出現(xiàn)明顯的脹痛感，有些宮寒的女性還會出現(xiàn)腰痛、胸部脹痛等情況。

女性宮寒對身體會有一定的影響，所以一定要注意調(diào)理。平時一定要注意保暖，尤其是腹部，最好不要穿漏肚臍的衣服，以免著涼。夏天的時候不要一直呆在空調(diào)房里，可以隔一段時間就到室外走走，呼吸新鮮空氣，讓體內(nèi)的寒氣散發(fā)出來。

宮寒的女性平時冷飲要少吃，可以多吃一些溫熱性的食物，比如紅棗、桂圓、生姜紅糖水等，可以驅(qū)寒溫補。宮寒的女性平時還要適當補充鐵元素，可以多吃菠菜、動物肝臟這些含鐵量比較豐富的食物，能增強耐寒能力。

標簽：月經(jīng)內(nèi)分泌淋漓不盡宮寒