有的女性還不到更年期，就出現閉經的情況了，像這種情況就要引起注意了，可能是有疾病引發(fā)。不要小視閉經，對女性的傷害是很大的，過早的閉經，還會導致衰老，引發(fā)骨質疏松癥。那要是閉經吃什么能快來經期？

閉經可以吃補血益氣的食物，像阿膠、紅棗、枸杞以及桂圓等，也可以吃一些含激素類的食物，像紅豆、黃豆以及黑豆之類的。蜂王漿以及蜂蜜也是可以緩解閉經。如果食療方法不理想，可以通過藥物來處理。如果是生理性的閉經，就不需要處理。

閉經危害很大的，容易引起骨質疏松，引發(fā)高血壓、冠心病、動脈硬化等。也會導致女性性交疼痛、性欲減退、分泌物減少等。閉經過早也會加速衰老，同時還會導致不孕。因此，女性出現有閉經的情況要及早的確診及早的治療。

為了預防閉經，女性朋友一定要關注飲食，注意營養(yǎng)均衡，多吃一些肉類、蛋類以及牛奶、蔬菜，像辛辣刺激性的食物不宜吃。平時，要根據自身的條件，加強自身體質，增強免疫力。在平時要保持心情舒暢，而且還要做好避孕措施。

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