子宮是女性內(nèi)重要的生殖器的器官，子宮的主要功能是孕育胎兒和產(chǎn)生月經(jīng)的作用，如果沒有子宮或者子宮被傷害了就會(huì)對(duì)女性的生活產(chǎn)生非常不好的影響，因?yàn)樽訉m又可以理解為孩子的一個(gè)宮殿，生不了孩子可能對(duì)女性的打擊很大。那么，子宮正常大小的值是多少呢？

正常子宮的大小是長(zhǎng)七到八厘米，寬四到五厘米，厚二到三厘米。子宮是有腔壁厚的肌性器官，呈前后略扁的倒置梨形，重量約三十到七十克。子宮上部比較寬，稱為子宮體，子宮的容量約五毫升，子宮頂部稱為子宮底，宮底兩側(cè)稱為子宮角，子宮下部較窄，呈圓柱狀，稱為子宮頸。

在女性進(jìn)行子宮的保養(yǎng)時(shí)，首先需要注意保暖，在任何的環(huán)境中，都要避免著涼，無論春夏、秋冬，都要采取有效的保暖措施來進(jìn)行保暖；適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，提高機(jī)體免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，也會(huì)有利于促進(jìn)子宮的健康。

在飲食上還需要注意，盡量避免吃一些生冷、寒涼、油炸、油膩、辛辣刺激性的食物，盡量多吃一些溫軟容易消化的食物，而且還要保持在食物上的營(yíng)養(yǎng)豐富；平時(shí)要注意保持會(huì)陰部的清潔衛(wèi)生，盡量減少婦科疾病的發(fā)生，有利于女性的子宮的健康。

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