現(xiàn)在很多女性穿衣服都很清涼，或者平時經(jīng)常吃冰鎮(zhèn)食物，特別是在炎熱夏天可謂是不冰不歡，其實女性經(jīng)常吃冰冷食物或者不注意對腹部進行保暖，長期如此容易引起宮寒。那么，宮寒排卵期容易懷孕嗎？下面來看看吧。

宮寒排卵期容易懷孕嗎

宮寒的人在排卵期容不容易懷孕還要根據(jù)宮寒程度來決定，雖說排卵期同房受孕幾率是大，但有嚴重宮寒女性不加以調(diào)理，想要成功備孕是比較困難，若是宮寒不嚴重還是比較容易懷孕。對于女性有宮寒，建議在醫(yī)生指導下進行調(diào)養(yǎng)。

女性生活中如何預防宮寒

1.多運動

現(xiàn)在大多數(shù)女性都不愛運動，覺得運動是一件很累人的事，其實女性平時能適當做一些運動，除了能增強身體素質(zhì)，甚至改對體質(zhì)的改善也是有幫助，還能起到預防宮寒作用。

2.少吃生冷的食物

無論是在炎熱夏天還是冬天，對于愛吃冰冷食物女性要改掉不良習慣，生冷食物是可以解渴解暑，但生冷食物會加重宮寒癥狀，因此預防宮寒應該從飲食上進行改善。

3.吹空調(diào)要控制溫度

在夏天吹空調(diào)時注意溫度，溫度不能太低，而且也不可以直吹，吹空調(diào)時可以準備一些衣物或是蓋毯，做好保暖工作。

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