在備孕的過程中，夫妻倆要合理的安排同房的時間，這樣有助于提高受孕的幾率。為了增加受孕幾率，建議女性在同房之后不要立即起身，可以適當平躺一會，這樣有助于精子進入宮腔，那備孕同房后需要平躺多久？

想要更容易受孕，建議女性在同房之后平躺二十分鐘，這樣可以給精子準備充足的時間進入宮腔。為了達到更好的效果，建議女性在自己的臀部墊一個抱枕，適當將臀部抬高，可以有效的預防精液外流。在此過程中，女性一定要注意平躺，盡量不要翻動身體。

其實同房后適當躺一會對身體健康也有好處，在同房的過程中女性會消耗一定的體力，事后適當平躺可以緩解疲勞。而且男性在同房過程中體力消耗得也不少，事后適當休息也能夠更好的恢復精神狀態(tài)。

想要快點備孕成功，在同房過程中除了需要注意細節(jié)，合理選擇同房的時間也很重要。在女性一個月經(jīng)周期當中，排卵期是最易受孕的時間，因此建議備孕夫妻選擇在排卵期同房，而且也要注意同房不要頻繁，這樣能夠達到事半功倍的效果。

標簽：房后需要備孕