生兒育女對于女性來說是一件人生大事，能夠順利懷孕的孕媽很令人羨慕。但很多女性由于各種各樣的問題導致不能生育，但有些易孕體質的女性則相反。那么，如何知道自己是易孕體呢？

想知道自己是否是易孕體質，要看以下的幾點：

1、體重。體重過重或過輕都不好，對于備孕女性來說，過胖意味著內分泌失調、經期不規(guī)律，而過瘦則意味著自身營養(yǎng)不足、很難再額外去供養(yǎng)一個小生命。女性很胖很瘦都會使備孕遇到困難，只有將體重維持在比較正常的范圍內，才會容易懷孕成功。

2、有無宮寒。有些女性體內陽氣供應不足，脾臟虛弱，濕氣過重，就會有宮寒情況。宮寒對于備孕女性是有不利影響的，而且就算受孕成功后也會妨礙子宮內胎兒的發(fā)育。

3、經期。對女性懷孕影響最大的是女性排卵的時間，一般來說女性排卵的時間是在月經到來之前兩周左右，而排卵過后兩到三天是最容易受孕的。經期穩(wěn)定也就意味著女性月經規(guī)律，排卵規(guī)律，卵子質量好，也就更容易受孕，生出來的寶寶也會更健康。

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