一些女性在月經(jīng)期間，會(huì)感覺(jué)到十分疼痛，而有的女性則沒(méi)有太大的感覺(jué)。相比之下，很多人覺(jué)得自己不痛經(jīng)很奇怪，那么，不痛經(jīng)正常嗎？

不痛經(jīng)也是正常的，這是因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)是不一樣的。比如有的女性體內(nèi)寒氣較少，有的女性本身對(duì)疼痛不是特別敏感等。一般來(lái)說(shuō)，只要月經(jīng)的情況是正常的，不痛經(jīng)也是屬于正常的，并不是任何疾病的表現(xiàn)。

女性痛經(jīng)是有原因的，可能是繼發(fā)性痛經(jīng)，也可能是原發(fā)性痛經(jīng)，大部分都和婦科疾病有關(guān)，另外也可能是心理上的壓力等。由月經(jīng)引起的不適有很多種，有的會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛的情況，有的會(huì)出現(xiàn)下腹墜脹，而有的卻是很嚴(yán)重的痛經(jīng)。

如果女性有痛經(jīng)的現(xiàn)象，建議在月經(jīng)期間，多吃蔬菜、水果等富含維生素的食物。并且也要多吃一些魚(yú)肉、雞肉等食物，才能夠讓女性的健康得到保護(hù)。并且在飲食當(dāng)中，可以少吃多餐，及時(shí)給身體補(bǔ)充能量。在平時(shí)生活中，一定要特別注重于子宮的保暖，不要貪涼，一到夏天就吃冰凍的東西，否則就可能會(huì)造成宮寒，導(dǎo)致嚴(yán)重的痛經(jīng)出現(xiàn)。

標(biāo)簽：女性月經(jīng)正常一些期間