女性排卵一般在月經(jīng)后，這時(shí)體溫較為平穩(wěn)，但在排卵當(dāng)天體溫會(huì)降到最低，排卵后體溫又會(huì)再度增高到正常。通常在醫(yī)學(xué)上這種情況被稱為雙向體溫，是女性排卵的常見癥狀，這也是女性用來自行判斷是否有排卵最高效簡單的方法了，如果檢測到并無排卵會(huì)有黃體期嗎？

黃體是在女性體內(nèi)卵泡排出后形成的，所以從這個(gè)層面上來說，沒有排卵的話就不會(huì)有黃體形成。如果卵泡發(fā)育異常，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，女性朋友可以使用藥物促進(jìn)卵泡的正常發(fā)育，確定卵泡發(fā)育成熟健康后再采取促排措施幫助排卵。

正常排卵的女性，黃體期周期為排卵后到月經(jīng)來潮的前一天，受到體內(nèi)激素變化的影響，女性卵巢將會(huì)分泌大量黃體素，以此維持增厚的子宮內(nèi)膜，幫助受精卵著床，如果并無受精卵著床或者沒有成功著床，那么子宮內(nèi)膜便會(huì)自行崩解，隨后將會(huì)有月經(jīng)來潮。前面說到黃體期由排卵日算起，到月經(jīng)到來之前，一般歷時(shí)13～14天。

如果正處在備孕期女性，建議觀察月經(jīng)情況，以自身具體情況來進(jìn)行調(diào)理最好。平時(shí)合理飲食，注意休息，補(bǔ)充全面的營養(yǎng)，多喝牛奶，可多吃新鮮水果和蔬菜，補(bǔ)充適當(dāng)動(dòng)物植物蛋白，禁止或少吃辛辣刺激類食物。

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