宮寒在生活當(dāng)中比較常見，很多女性都有宮寒的困擾，宮寒的女性平時(shí)會(huì)有小腹墜漲、疼痛等不適，而且長期宮寒還可能導(dǎo)致女性不孕，并且會(huì)有月經(jīng)失調(diào)的癥狀，那么，宮寒會(huì)不會(huì)導(dǎo)致腰疼呢？

宮寒是有可能會(huì)導(dǎo)致女性腰疼的。因?yàn)閷m寒是由于體內(nèi)腎陽不足、腎虛引起的，這樣就會(huì)導(dǎo)致腰疼。宮寒的女性在生活中是要注意多方面調(diào)養(yǎng)的，在夏季比較炎熱難耐的時(shí)候，很多女性都會(huì)吃冷飲等冰凍食物，但是這些食物寒性過大，女性不能過多食用，不然容易導(dǎo)致身體溫度下降而造成宮寒。

而冷熱食物如果要混合一起吃的話，建議女性先吃熱食，然后再吃涼食，這樣熱氣就會(huì)順勢(shì)下壓到子宮，讓子宮先處于一個(gè)溫暖的環(huán)境，即使后面要吃涼食，也不會(huì)因冷熱變化而受不了。

宮寒的女性常常有體形偏胖的特征，因?yàn)樽訉m熱量不足，為了維護(hù)自身的生理機(jī)能，身體就會(huì)囤積脂肪，子宮越冷，囤積的脂肪也就越多，那么就會(huì)引起發(fā)胖。而且女性的月經(jīng)也會(huì)出現(xiàn)異常，行經(jīng)時(shí)還常有小腹疼痛的現(xiàn)象，月經(jīng)顏色黑且伴有血塊。

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