女性快到月經(jīng)期的時候，無論是情緒方面還是身體方面，都難免會發(fā)生一些變化，有些女性快到月經(jīng)期的時候會出現(xiàn)乳房脹痛的不適，這給女性帶來了一定困擾，那么，快到月經(jīng)期乳房脹痛怎么回事？

快到月經(jīng)期乳房脹痛，是因為月經(jīng)來臨前，女性體內(nèi)的雌激素升高，刺激了乳腺管擴張，同時也促進了乳腺泡發(fā)育，因而就會出現(xiàn)乳房脹痛的不適情況，這是一種正常的生理現(xiàn)象，一般等月經(jīng)期過去后，這種不適就能有所好轉(zhuǎn)。

不過，如果在感覺乳房脹痛的同時，觸摸乳房內(nèi)有感受到硬塊存在的話，就要及時去醫(yī)院就診觀察，以防是乳房腫瘤或乳腺增生等疾病。快到月經(jīng)期感覺乳房脹痛的女性，可以用干凈的熱毛巾熱敷乳房位置，這樣能促進乳房局部的血液循環(huán)，達到活血通絡(luò)的作用，從而緩解乳房脹痛。

女性在乳房脹痛的時候，還要注意一下飲食調(diào)節(jié)，不要吃太多激素含量高的食物，保持飲食清淡即可，并且多攝入新鮮的水果蔬菜。女性在月經(jīng)期間比平時要虛弱一些，因此女性還要多注意保暖，做好一些防寒措施，避免受涼感冒。

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