女性每個月都會來大姨媽，而且身體健康的女性來大姨媽的時間都很準(zhǔn)時。但如果女性身體不健康，那她們大姨媽來得沒有規(guī)律，且顏色、經(jīng)量也會發(fā)生變化。那么，女性大姨媽呈大紅色正常嗎？

女性大姨媽顏色呈大紅色是不大正常的，正常的姨媽顏色應(yīng)該是暗紅色。而且大姨媽中除了血液外，還含有子宮內(nèi)膜碎片、宮頸粘液等細(xì)胞組織。隨著女性大姨媽的到來，她們大姨媽顏色會慢慢變深，有時呈紅褐色。不過隨著時間推移，大姨媽快要結(jié)束時，女性大姨媽顏色會轉(zhuǎn)為淡紅色。

女性在大姨媽到來時，要特別注意身體，要注意保暖，不可洗冷水、吃寒涼食物，以免寒氣入體而引起痛經(jīng)。在月經(jīng)期間，女性要注意休息，不要劇烈運動或者過度勞動，否則可能會刺激月經(jīng)量增多，不利于身體健康。

其次，女性飲食要以溫?zé)崆宓瓰橹?，不可飲用濃茶、咖啡等，刺激神?jīng)和心血管，引起痛經(jīng)。最重要的是，女性在月經(jīng)期間不能有性生活、盆浴生活，否則會影響女性月經(jīng)正常，甚至引起婦科疾病。若是女性發(fā)現(xiàn)自己月經(jīng)異常，要及時治療。

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