懷孕之后很多的女性都會(huì)小心翼翼的保護(hù)自己的身體，特別珍惜這個(gè)成果。在孕期需要注意的事項(xiàng)也非常多，需要經(jīng)常到醫(yī)院進(jìn)行檢查，這樣才能夠知道胎兒具體的發(fā)育情況。在檢查時(shí)會(huì)聽到胚芽和胎芽的叫法，那么胚芽和胎芽是一個(gè)意思嗎？

懷孕之后胚芽和胎芽的意思是一樣的，都是懷孕后胎兒生長(zhǎng)的情況，一般在懷孕的50天左右就是可以檢查出來胎芽的。在懷孕之后要多注意飲食的問題，孕期要注意補(bǔ)充體內(nèi)所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育。

孕期需要補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有很多，蛋白質(zhì)，維生素，鈣鐵鋅等都需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充。想要將這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)全部補(bǔ)充的話，就需要做到飲食多樣化。在孕期一定要添加各種各樣的食物，比如肉類，蛋類，新鮮的蔬菜和水果還有蝦類食物等。

想要在孕期讓胚胎健康的成長(zhǎng)發(fā)育，在作息方面也需要多做一些改善。懷孕之后要保持充足的睡眠時(shí)間，盡量不要熬夜。懷孕之后如果經(jīng)常的熬夜，很容易對(duì)身體造成一定的影響，這樣就會(huì)導(dǎo)致身體虛弱的情況出現(xiàn)，讓胎兒發(fā)育受到影響。

標(biāo)簽：懷孕胎芽胚芽意思之后