月經(jīng)之前，很多女性都會有乳房腫痛的情況，有的女性比較嚴(yán)重，有的女性卻比較輕微。而且，乳房腫痛給一些女性生活帶來了煩惱，讓她們很是難受。那么，月經(jīng)前胸部腫痛怎么辦？

其實，女性乳房腫痛分有很多種情況，比如青春期乳房腫痛、經(jīng)前乳房腫痛、孕期乳房腫痛等。其中女性來月經(jīng)前，她們?nèi)榉繒洕M、發(fā)硬。甚至有些女性可能輕微觸碰乳房，就會感覺脹痛難受。而女性之所以會有這樣的情況，是因為她們體內(nèi)雌性激素升高，乳腺增生，乳腺間組織水腫引起的。

一般女性月經(jīng)結(jié)束后，她們?nèi)榉磕[痛情況也會消失，所以女性不用太擔(dān)心。如果女性月經(jīng)結(jié)束后，乳房腫痛依舊存在，那么需要警惕一下，考慮是否患有乳腺增生等乳房疾病。另外，女性月經(jīng)前乳房腫痛難受，可以采用熱敷的方式來緩解。

同時女性可以按摩乳房，緩解乳房腫痛。若是女性來月經(jīng)前，除了乳房腫痛外，還有睡眠不好、煩躁、頭暈眼花等情況，可能是肝腎陰虛，可以食用白芍、澤蘭等食物。如果女性是肝郁氣滯，那在月經(jīng)之前除了有乳房腫痛外，還會有胸悶、煩躁、反胃等情況，可以多吃一些益氣補中的食物。

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