女性正常情況下來月經(jīng)都是每個月一次，但是有些女性的體質(zhì)不同，所以來月經(jīng)的天數(shù)會有一定的區(qū)別。無論女性月經(jīng)多長時間，都需要注意經(jīng)期的衛(wèi)生，防止婦科疾病出現(xiàn)。那么女生來月經(jīng)期間可以洗下面嗎？

在來月經(jīng)期間可以清洗陰部，也可以洗澡，但是不建議盆浴，選擇淋浴比較好。雖然經(jīng)期可以洗澡，可以清洗陰部，但是要注意清洗外陰即可，不要清洗陰部里面。以免導致感染，在月經(jīng)期間也不可以性生活，否則會引起子宮壁感染，出現(xiàn)一些慢性疾病。

在來月經(jīng)的時候，經(jīng)血會污染外陰內(nèi)褲，還有衛(wèi)生巾，如果沒有及時清洗外陰，反而更容易導致細菌滋生，患有陰道炎的幾率也會增大，所以清洗外陰在月經(jīng)期間是比較好的。要用溫熱的水清洗，此外還需要勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾。

在來月經(jīng)期間要注意不可以吃涼的食物，不可以吃刺激性的食物，否則容易上火或者是導致痛經(jīng)，導致經(jīng)期不適感加重。在來月經(jīng)的時候也不要劇烈的運動，要多休息，如果月經(jīng)量太大，那么需要去醫(yī)院看一下，女性需要觀察身體的癥狀。

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