月經(jīng)是女性身上正常的生理現(xiàn)象，一般來說，女性的月經(jīng)周期是28-30天左右，而女性月經(jīng)血的顏色一般是暗紅色的，除了有經(jīng)血流出外，女性還會流出一些子宮內(nèi)膜的碎片，還要宮頸黏液、脫落的陰道上皮細(xì)胞等，但是，有些女性的月經(jīng)血是褐黑色的，這就讓女性十分擔(dān)憂了，那么，月經(jīng)血褐黑色是什么原因？

月經(jīng)血褐黑色的原因有很多，例如，氣滯血瘀，女性氣滯血瘀就會表現(xiàn)為月經(jīng)血褐黑色，而且平時還會有月經(jīng)周期不準(zhǔn)、月經(jīng)紊亂等問題，有時候經(jīng)血流出的時候還伴有血塊，那么女性就要采取活血化瘀的方式來進(jìn)行治療。

氣血兩虛的女性也容易出現(xiàn)月經(jīng)血褐黑色的情況，很多女性身上都會出現(xiàn)氣血兩虛的情況，而且氣血兩虛的女性在經(jīng)期也容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、乏力、怕冷等癥狀，因此女性在平常生活中，可以多吃些具有滋補(bǔ)效果的食物，來補(bǔ)充身體的氣血。

腎虛的女性也會出現(xiàn)經(jīng)血褐黑色的情況，腎虛的女性還伴有腰酸背痛、頭暈?zāi)垦５惹闆r，那么在平常生活中，可以多吃些黑色食物來補(bǔ)腎。女性在經(jīng)期要注意飲食方面的合理搭配，有時候吃了太多刺激性食物，也會造成經(jīng)血黑褐色。

標(biāo)簽：女性月經(jīng)經(jīng)血