每個女生每個月總有幾天日子有出血的情況的，就是月經(jīng)了。但是月經(jīng)也是有期限的，只要過了這個期限，出血的情況就會消失，而到了下個月，出血的情況又會繼續(xù)了。這就是月經(jīng)周期。那么，月經(jīng)周期怎么計算天數(shù)呢？

正常的情況下的月經(jīng)周期為28～35天，月經(jīng)周期的長短根據(jù)每個人的不同，提前或延遲7～10天是正常范圍，只要在月經(jīng)周期浮動范圍內(nèi)波動，就不算月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)周期是從月經(jīng)第一天開始一直到下次月經(jīng)來潮的第一天。

一般情況下，月經(jīng)周期是以一個月來計算的。出血的第1天是月經(jīng)周期的開始，兩次月經(jīng)第1天所間隔得時間稱為月經(jīng)周期，所以月經(jīng)周期的計算應(yīng)加上月經(jīng)第一天來潮的時間。有些女性只計算月經(jīng)完全流干凈的時間就初步判斷自己月經(jīng)周期縮短了，臨床上有的女性常自訴月經(jīng)不正常。

當(dāng)然，正常來看影響月經(jīng)周期的因素是有很多，例如生殖器官出現(xiàn)了炎癥或者其他異常等等，女生們過度勞累、沒有注意飲食，或者吃了避孕藥等等，這些都能夠造成女性的月經(jīng)周期出現(xiàn)異常的，因此女生們一定要關(guān)注自己的月經(jīng)周期。

標簽：月經(jīng)天數(shù)女生個月計算