女性朋友每個月都有特殊的生理期，而且行經(jīng)前以及經(jīng)期還常會伴隨一些不適癥狀，如痛經(jīng)、腹部墜脹、身體乏力等。因此女性經(jīng)期要多加注意。那么，月經(jīng)期間應注意哪些事項呢？

1、女性月經(jīng)期間，首先應注意做好保暖工作，同時要避免劇烈運動，以免因活動量過大而導致經(jīng)期的出血量增加，而且過量運動也易引起功能失調性的子宮出血。

2、經(jīng)期女性在飲食方面應注意避免吃刺激性、生冷、辛辣、或過于油膩等重口味的食物，以免使經(jīng)期不適癥狀加重。此時應多進食有溫補性，易消化和好吸收的營養(yǎng)食物為好。

3、月經(jīng)未干凈以前要注意應嚴禁性生活，并且也不要泡溫泉、盆浴或者去游泳，否則會使婦科炎癥感染的風險增加，比如易患上附件炎、盆腔炎、陰道炎或子宮炎等等。

4、也有些女性平?？赡苡袐D科炎癥，而正在使用藥物治療，來月經(jīng)期間需注意應暫時停止用藥。尤其使用局部藥物，比如陰道沖洗藥物或者陰道栓劑，這類藥物應在月經(jīng)干凈后，再繼續(xù)使用為宜。

5、如果女性經(jīng)期有明顯的月經(jīng)量過多或者行經(jīng)時間很短，經(jīng)血量很少，這都屬于異常情況，要注意應及時就醫(yī)檢查，并遵醫(yī)囑進行有針對性的調經(jīng)治療。

標簽：女性月經(jīng)朋友期間應注意