現(xiàn)在人們都是每天洗澡，或者是隔一兩天洗澡，在來月經(jīng)的時候，大概需要來7天，這個時候需要注意衛(wèi)生，來月經(jīng)期間也不能夠受涼，對于什么時候可以洗澡女性也很關(guān)注。那么夏天月經(jīng)第幾天洗澡最佳？

夏天的時候天氣很熱，女性也很容易出汗，所以在夏天的時候來月經(jīng)可以洗澡，一般在來月經(jīng)的第二天就可以洗澡了。洗澡的時候要注意水溫，建議用溫水洗澡比較好。如果溫度太低，那么可能就會對月經(jīng)造成影響，月經(jīng)量就會變少。

在夏天很熱，很容易就會滋生細(xì)菌，所以建議女性每天用溫?zé)岬乃逑赐怅幉课唬趴梢苑乐辜?xì)菌增長。夏天來月經(jīng)時候如果不洗澡，更容易遭受細(xì)菌感染，所以要勤洗澡，才可以保持身體干凈，還可以預(yù)防出現(xiàn)婦科疾病。

女性洗澡的時候建議選擇淋浴方式，在月經(jīng)期間陰部通風(fēng)透氣性很差，容易有油污、血污，還有汗液等混合在一起刺激皮膚，可能會導(dǎo)致各種炎癥出現(xiàn)。女性要注意陰部的衛(wèi)生清潔，來月經(jīng)期間還要多休息，不要碰涼水，不要吃生冷刺激性的食物。

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