孕婦媽媽們的身體的各項(xiàng)數(shù)據(jù)都是十分重要的，尤其是孕酮的數(shù)值，這是因?yàn)樵型獢?shù)值的高低在一定程度上會(huì)影響到媽媽們的健康，不管是太高還是太低，都會(huì)有一定的影響。所以在備孕的時(shí)候，一定要關(guān)注一下這一項(xiàng)數(shù)值，那么之前孕酮低要怎么備孕呢？

首先在備孕的時(shí)候，如果孕酮的數(shù)值是比較低的話(huà)，建議到醫(yī)院進(jìn)行治療。這主要就是因?yàn)槿メt(yī)院能夠檢查出孕酮低的情況，是否是由于疾病所導(dǎo)致的，就比如說(shuō)內(nèi)分泌功能紊亂，就很容易會(huì)造成孕酮低。只有找到原因才能夠進(jìn)行針對(duì)性的解決。

如果孕酮數(shù)值低并不是因?yàn)榧膊?，而是其他的一些情況的話(huà)，是可以通過(guò)食物調(diào)節(jié)來(lái)緩解的。一般來(lái)說(shuō)孕酮數(shù)值低的話(huà)，就說(shuō)明需要補(bǔ)充大豆異黃酮和天然維E，而這些成分在食物中都是能夠找到的，就比如說(shuō)可以吃含有果膠和膳食纖維的水果，如獼猴桃、草莓之類(lèi)的都是可以的。

在備孕期間一定要特別關(guān)注孕酮的數(shù)值，因?yàn)槿绻型獢?shù)值太低的話(huà)是會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)的，所以在備孕之前一定要先將孕酮數(shù)值恢復(fù)正常。

標(biāo)簽：孕婦孕酮之前