寶寶斷奶需要一個(gè)過(guò)程，女性也一樣，因?yàn)槟趟豢赡芰⒓赐Ｖ?，不過(guò)很多女性在斷奶的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛的現(xiàn)象，這會(huì)讓女性感覺非常不適，嚴(yán)重的話甚至還會(huì)引起乳房疾病，所以在斷奶后要加強(qiáng)乳房的護(hù)理，不過(guò)，斷奶痛可以用熱水敷嗎？

斷奶痛可以用熱水敷，女性可以先用吸奶器吸出乳汁后，再用熱毛巾熱敷乳房，這樣可以緩解脹痛，熱敷可以讓乳腺中的乳塊變得通暢，改善乳房的血液循環(huán)，熱敷的時(shí)候要注意避開乳暈和乳頭部位，因?yàn)檫@兩處的皮膚較嫩。而且熱敷的溫度不宜過(guò)熱，以免燙傷皮膚。

如果女性仍然感覺乳房脹痛，還可以洗一個(gè)熱水澡，然后一邊按摩乳房，這樣感覺會(huì)舒服些，按摩的時(shí)候要注意力度，以免對(duì)乳房造成不適。除此之外，在平常的飲食方面，女性應(yīng)當(dāng)減少湯水的攝入，以免漲奶得更厲害。

如果在進(jìn)行積極的護(hù)理后，脹痛還是很嚴(yán)重的話，那么可以去醫(yī)院檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下來(lái)緩解疼痛。斷奶期間，女性要減少對(duì)乳房乳頭的刺激，除了減少寶寶吸吮外，還要避免讓寶寶觸摸乳房。

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