女性想要知道自己有沒有懷孕，可以用驗(yàn)孕紙來檢測看看，主要是根據(jù)體內(nèi)hcg值的變化，來判定是否懷孕的，懷孕后女性體內(nèi)的激素會升高很多，hcg也會不斷的改變，只有孕酮正常的增長，胎兒發(fā)育才是良好的，不過，停經(jīng)5天孕酮值多少正常？

停經(jīng)5天孕酮值20正常，只要胚胎發(fā)育良好，孕酮值會逐漸升高的，女性要定期去醫(yī)院做好孕酮的檢測，如果孕酮增長不快，甚至有下降趨勢的話，有可能是胎兒發(fā)育異常引起的，這種情況需要引起重視，并且及時(shí)進(jìn)行處理，以免對胎兒造成傷害。

孕酮可以保證妊娠正常進(jìn)行，因而女性要注意孕酮變化，同時(shí)不要太過勞累。如果孕酮低的話，就要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，明確具體的因素，這樣才能有效進(jìn)行治療。

女性平時(shí)可以通過飲食來調(diào)節(jié)孕酮值，例如大豆類食物，可以幫助女性產(chǎn)生比較多的孕酮。此外還有富含膳食纖維的水果，例如獼猴桃和草莓等，如果孕酮太低的話，可以去醫(yī)院注射黃體酮來補(bǔ)充，或是口服相關(guān)藥物，不過也要在醫(yī)生指導(dǎo)下才行，不要自己隨意服藥。

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