懷孕期間很容易出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題，如果女性飲食過(guò)于精細(xì)，而且也沒(méi)有進(jìn)行合理運(yùn)動(dòng)的話，就很容易出現(xiàn)便秘的問(wèn)題，這會(huì)讓女性感到很不適，而且時(shí)間久了也會(huì)讓面色變差，心情也容易暴躁不安，那么，孕前期便秘是什么癥狀？

孕前期便秘的話，女性會(huì)覺(jué)得肛門(mén)好像有什么東西堵住，雖然會(huì)去廁所蹲著排出來(lái)，但是去了就之后就沒(méi)什么感覺(jué)了，而且排便的間隔時(shí)間比較長(zhǎng)，可能要4-6天才會(huì)排一次，大便也是特別干燥的，因而女性還要用力的排便。

如果大便過(guò)于干燥硬結(jié)，還會(huì)損傷肛門(mén)，從而導(dǎo)致大便出血。雖然便秘在孕期是比較常見(jiàn)的問(wèn)題，但也要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理，以免病情發(fā)展嚴(yán)重，從而導(dǎo)致痔瘡出現(xiàn)。飲食中要增加纖維的攝入，比如芹菜，香蕉，蜂蜜水等，或是吃一些含有益生菌的食品，這樣也可以緩解便秘。

經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，女性吃完飯后半小時(shí)，可以出門(mén)適當(dāng)?shù)纳⒉?，盡量到空曠幽靜的地方去，這樣也能放松身心。如果便秘一直沒(méi)有緩解，就要去醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助，不要自己胡亂吃藥。

標(biāo)簽：癥狀懷孕前期期間