女性在排卵日的時候，身體一般不會有明顯的癥狀，但也有的可能會出現(xiàn)腹痛、體溫升高等表現(xiàn)，這考慮是正常的生理性反應(yīng)，女性不要有較大的心理壓力，但要是肚子疼的癥狀比較明顯，就要及時采取一些方法來改善，降低對生活和工作的影響，那么，排卵期肚子疼怎么緩解？

排卵期肚子疼可能通過口服藥物來緩解，這在疼痛難忍的情況下是可以采取的，但要在專業(yè)醫(yī)生指導下進行，通常是一些止痛藥物，女性要合理的攝入藥物劑量，不能長期大劑量服用，以免對身體產(chǎn)生危害。再者，通過中醫(yī)針灸也可以緩解疼痛，女性可以到專門的醫(yī)館去，以保證針灸的效果。

排卵期出現(xiàn)肚子疼的時候，女性應(yīng)當多注意飲食護理，日常中多吃些具有補血益氣的食物，例如動物內(nèi)臟、鴨血、紅棗等食品，且要注意增加維生素的補充，但要避免吃過于生冷刺激的食物，以免加重腹部不適感。

在腹部疼痛發(fā)作時，可以使用熱水袋進行適當熱敷，或者在腹部貼暖宮貼，以起到暖宮止痛的效果，女性要注意避免皮膚燙傷，最好是隔著一層衣物來進行。

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