痛經(jīng)的時(shí)刻，對(duì)于很多女性來(lái)說(shuō)都比較難熬，因?yàn)榇藭r(shí)女性的腹部會(huì)有比較明顯的不適，生活和工作也可能會(huì)因此而受影響，那么，痛經(jīng)一般持續(xù)幾個(gè)小時(shí)？

女性痛經(jīng)一般會(huì)持續(xù)幾個(gè)小時(shí)，主要看女性的體質(zhì)。有的女性基本不存在痛經(jīng)的情況，有的女性痛經(jīng)可能會(huì)持續(xù)三到四小時(shí)，有的女性痛經(jīng)則可能會(huì)持續(xù)一天到兩天，痛經(jīng)的持續(xù)時(shí)間主要還是要結(jié)合女性的體質(zhì)情況，不少的女性在來(lái)月經(jīng)前的十二小時(shí)前就已經(jīng)開(kāi)始痛經(jīng)的情況了。

從一般的臨床角度來(lái)劃分，可以把痛經(jīng)分為原發(fā)性的和繼發(fā)性的，劃分的標(biāo)準(zhǔn)是是否存在器質(zhì)性的變化。而從中醫(yī)的角度來(lái)看，痛經(jīng)則可分為寒凝血瘀型、腎氣虧虛型、氣血虛弱型以及氣滯血瘀型等類型。女性想要調(diào)理改善自己的痛經(jīng)情況，需要找出原因，對(duì)癥下藥。

女性痛經(jīng)的時(shí)候，建議臥床休息，身體蜷縮的狀態(tài)有利于緩解痛經(jīng)。女性還可以在腹部放置暖水袋，能夠讓腹部體溫局部升高，增加血流效率，舒緩緊繃的子宮肌肉，有利于緩解痛經(jīng)。女性還可以通過(guò)喝紅糖姜水來(lái)緩解痛經(jīng)的疼痛感，效果也是不錯(cuò)的。

標(biāo)簽：時(shí)刻小時(shí)對(duì)于痛經(jīng)一般