通常情況下，如果提前七天來月經(jīng)，就可以算是月經(jīng)提前，如果只是1-2次還沒有什么問題，偶爾出現(xiàn)這種情況還可以很好的進(jìn)行調(diào)理，如果總是提前就需要多重視了，這樣的情況還是很多見的，那么，經(jīng)期一直提前怎么回事？

經(jīng)期一直提前可能受寒導(dǎo)致的，當(dāng)身體受到寒意時(shí)，會(huì)影響到氣血流動(dòng)，使得月經(jīng)減少，并且月經(jīng)總是提前到，因而女性要重視身體保暖，讓月經(jīng)正常來潮，避免經(jīng)常提前或有量少等現(xiàn)象。女性氣虛也容易導(dǎo)致月經(jīng)提前，因而平時(shí)可以通過飲食調(diào)理來改善，多吃些花生、黑米等補(bǔ)血益氣的食物。

長期精神壓抑、生悶氣的話，也可能引起月經(jīng)提前。還有的女性經(jīng)常有抽煙喝酒的習(xí)慣，煙酒中的物質(zhì)能干擾月經(jīng)，從而導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)。如果女性有服用避孕藥的話，藥物中的激素成分也會(huì)影響內(nèi)分泌，一般停止服用藥物之后，月經(jīng)通常能慢慢恢復(fù)正常。

在例假來臨的時(shí)候，女性不要亂吃一些東西，此時(shí)也不要有劇烈的運(yùn)動(dòng)，女性的身體是比較虛弱的，可能有很多的疾病趁虛而入，從而對身體造成影響，經(jīng)期要仔細(xì)調(diào)理身體，及時(shí)改正不良的習(xí)慣，不要抽煙喝酒，避免經(jīng)常的熬夜。

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