眾所周知，多數(shù)女性在結(jié)婚之后都想早早的生一個可愛的寶寶，同時也能為家庭繁衍子嗣，會做一些瑜伽鍛煉，促進身體排卵，可是由于性子比較急，運動不當?shù)脑?，導致盆骨出現(xiàn)骨折的情況，有時還會引起腿麻，盆骨骨折腿麻怎么辦？

盆骨骨折腿麻可以通過按摩或熱敷促進腿部的血液循環(huán)進行緩解，用熱水泡腳也可以促進腿部的血液循環(huán)，運動前要先做好熱身活動，不要做大幅度的拉伸動作，也不要超負荷運動，以免身體出現(xiàn)更加嚴重的損傷，也會影響到身體的恢復。

如果腿麻的現(xiàn)象不能通過按摩和熱敷得到緩解，要及時到正規(guī)的醫(yī)院做CT檢查，在醫(yī)生的指導下涂抹舒絡活血的藥物進行緩解，同時要適當?shù)呐P床休息，不要做劇烈的運動，恢復期間要養(yǎng)成良好的飲食習慣，不要同房，避免使傷勢更嚴重。

按摩熱敷和涂抹舒筋活血的藥物，都可以緩解腿麻的現(xiàn)象，恢復期間要適當?shù)男菹?，多吃新鮮的蔬菜水果和營養(yǎng)豐富的食物，同時要減少運動，定期到醫(yī)院進行復查，等身體完全恢復后再做運動，恢復期間要保持心情舒暢。

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