很多女性朋友都知道喝紅酒的好處，所以哪怕是月經期，也會雷打不動的飲用一些紅酒，并且認為這樣會對自己的身體有一定好處，但卻并不知道這么做到底是什么原理，為什么喝紅酒有好處，那么，月經期喝紅酒有什么好處？

其實，經期是不建議飲用紅酒的，因為紅酒畢竟含有酒精，會加速血液流動，造成經期血量增多、經期延長等情況，嚴重者甚至會導致內分泌紊亂，所以無論是什么酒，都不建議經期飲用，女性經期最佳的飲品還是溫開水，少量多次的飲用溫開水對經期健康有利。

另外，如果喜歡紅酒，那么在非經期的時候少量飲用確實會對健康起到一定的好處，比如可以軟化血管等，但也要注意適量，并且酒精過敏者盡量避免飲酒，酒后出現(xiàn)不適癥狀也要即使就醫(yī)，紅酒雖然好，但也并不是適合所有人，還是需要根據(jù)自己的情況進行選擇。

另外，經期除了多喝溫開水外，多注意休息，保證充足的睡眠以及注意保暖都是對經期健康會起到一個有利作用的，個人衛(wèi)生方面，也要注意保持外陰干凈清爽，避免不注意衛(wèi)生而導致感染，引發(fā)一系列的婦科疾病，造成健康方面不必要的損失。

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